sábado, 19 de enero de 2008

Aikido..¿Qué es el Aikido?

En los meses que llevo practicando aikido, es la típica pregunta que te suelen hacer cuando le dices a una persona que vas al gimnasio a hacer aikido, y claro, todos nos quedamos pensando en como explicarselo, porque hay distintas maneras y es posible que no aciertes con la que elijas.

Sí decides definirlo como realmente se debe sería asi...La palabra Aikido se compone de tres ideogramas japoneses (o kanji), 合氣道, cuya transliteración al castellano es Ai, Ki y Do, comúnmente traducidos como armonía, energía y camino, respectivamente. Por lo tanto, una traducción aproximada de la palabra Aikido es "El camino de la armonía con la energía". Esto enfatiza el hecho que las técnicas del Aikido se desarrollaron para disuadir a un agresor a través del control de su energía y no bloqueándola.

Pero claro la cara de la otra persona puede ser un poema, entonces decides decir... El aikido es un arte marcial que utiliza la fuerza del ataque del contrario para devolversela en su contra, aquí ya van cogiendo algo más, y si sigue con la cara de poema, pues lo típico, le dices agarrame la muñeca, y le haces un nikyo que se le caen dos lágrimas y dices... esta es una técnica de aikido, jejeje, es broma,no deberíamos explicarlo así, por eso, mejor que explicarselo es invitar a que prueben un dia y si te gusta pues encantado y si no es asi pues encantado tambien jaja .

Termino esta noticia, diciendo que cada día teneis más opciones para practicar Aikido en Asturias, y si mas venis, quizas conseguiremos que cuando comentemos a cualquier persona que practicamos Aikido no nos hagan la típica pregunta.

Saludoss

Fauna del gimnasio

Los chicos de la playa:
Seguro sabes quienes son, los chicos que vienen esporádicamente al gimnasio y construyen sus rutinas alrededor de su pecho y brazos, pres de banca y curls, nada de piernas, nada de espalda y nada de cerebro. Ellos usualmente se pasean con sus pants enormes y su playera de tirantes creyendo que todos los admiran y los ven siempre por el frente y solo de la cintura para arriba son estúpidos o que!
Los rapiditos:
Generalmente llega 20 minutos antes de que cierren el gimnasio y hace unas 6 repeticiones en todos los aparatos, y todavía creen que van a progresar porque hicieron el esfuerzo de "entrenar".
El club de los hombros jodidos:
En esta categoría están los chicos que no les importan las articulaciones de sus hombros, hacen jalones tras nuca y se cuelgan para jalar el peso, hacen prés de banca como si fueran unos pistones rebotando la barra en su pecho como si fuera una caja de corn flakes, acaso creen que tienen articulaciones de acero y nunca se van a lesionar?
Los chicos faja:
Usualmente estos son unos palillos o algún principiante confundido, creen que se convierten en un fisicoculturista respetable por el hecho de traer una faja en su cintura, estoy perfectamente de acuerdo en que debes usar una para las series pesadas de sentadillas o pesos muertos. Pero traerla puesta durante todo el entrenamiento? Cuando haces curls, flyes, pantorrilla o abdomen? ¡Que les pasa! generalmente usan guantes y correas para todo.
Los camaleones:
En mi gimnasio hay algunos que se pasean a todas horas, los camaleones acechan a que hagas un ejercicio que no conocen y una ves que lo ven inmediatamente lo adoptan, haces curls, hacen curls, haces jalones, hacen jalones, te rascas la panza, se la rascan, todo te copian se que lo hacen porque no pueden entrenar sin copiar a alguien pero en lo más bajo que han caído es que han llegado a copiarle los ejercicios a los instructores de aerobics, por que ellos si saben estar en forma.
Los cavernícolas:
Tu sabes quienes son, entrenan con el cabello largo y en cada repetición gritan y gruñen, ¡arggg!, ¡bufff!, parece que los estuvieran torturando, pero eso sí, creen que todos piensan que entrenan muy duro cuando gritan hasta para hacer antebrazos, que ridículos.
Los Camaleones II:
Estos personajes se los puede reconocer porque después de que tu haces 12 repeticiones de un ejercicio, ellos hacen el mismo, incluso ponen el mismo peso, pero sólo llegan a hacer 4 o 5 repeticiones. Solo para verse igual de fuertes que tú.
El Fustrado:
Antes de esto tengo que aclarar que el término ñoño se refiere aun chico gordo que apenas puede caminar, bueno esta persona es la que lleva más de 20 años entrenando y al parecer el único lugar en el que ha crecido ha sido su estómago, pero siempre que entra algún novato el es el entrenador de ellos, incluso le prescribe dietas y les dice que tiene mucha experiencia (aún no se porque no la aplica con él), pero eso si cuando cuestionas su métodos de entrenamiento, siempre sale con la misma pregunta ¿cuanto llevas entrenando muchacho?
Los Popeye sin Espinacas:
Estos son los que ponen pesos excesivos en ejercicios como el press de banca y sentadillas, pero no pueden hacer una repetición sin ayuda. Lo hacen para hacerse los fuertes (aunque en la realidad no lo son).
Los Vegetarianos:
Son los que andan diciendo a los demás en el gimnasio que tu te das con todos los esteroides y que ellos se alimentan con comida saludable sin sal, ni aceite, ni aditivos, además de que su mamá todavía les da el beso de buenas noches. Lo dicen para excusarse de la poca masa o fuerza muscular que tienen. Pero no saben que uno hace dietas rigurosas y un entrenamiento más que fuerte y estos estúpidos van dos veces a la semana al gimnasio como mucho.
Los Personal Trainers:
Son aquellos que mientras tu estás en la última repetición de una superserie (lógicamente te retuerces para lograr ese último esfuerzo) y ellos se paran a un lado tuyo, te observan y te dicen que el ejercicio está mal hecho: o la postura fue mala, o el agarre, o los tiempos, etc. Siempre tienen alguna cosa que corregirte y si no se las inventan. Lo peor que cuando hacen el ejercicio ellos, lo hacen de cualquier forma, menos de la que debe ser.
Los Chicos de la Disco:
Estos chicos van al gimnasio, siempre bien vestidos (incluso con pantalón!) y bien peinados, no llegan a hacer en total 5 ejercicios en un día, eso si, se las pasan charlando con las chicas y cuando éstas le preguntan, porqué no hacen nada, ellos responden que no se sienten fuertes ese día!
El de la moto:
es un tipo que aparca su moto gigante delante del gimnasio, encima de la acera y si puede ser, molestando a alguien para que entre preguntado por la m(&$$" de moto para poder decir, "es la mía"
El del Lunes:
que va los lunes por las tardes a contar todo lo que hizo el fin de semana, peleas, ligues, patujadas varias . . .
Los Fans de los abdominales:
se pasan el dia haciendo cientos de abdominales para tener los famosos cuadraditos,y despues te los encuentras fuera tomando una coca-cola y chucherias de esas que venden en las makinas expendedoras....**Los Competitions**Estos son graciosos, son de 3 a 4 colegas qe nunca han ido al gimnasio, y empiezan con la estupida ocurrencia de hacer una competición de quien coge mas peso en las maquinas, ya sean jalones, press de banca, etc etc. y se rien todos y dioooooss!!! cuanto has cogido tio!!!

Espero que os haya hecho gracia jaja. Si soleis ir al gimnasio sabreis de lo que os estoy hablando.

Saludosss

Aikido

Aikido
El arte de la paz
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